Thoái Hóa Khớp
Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Từ chuyên môn gọi là viêm xương...
Đời Sống Thường Nhật: Phòng ngừa
Chúng ta ở Mỹ ngày càng sống lâu hơn. Trong vòng một thế kỷ qua, tuổi thọ trung bình kể từ lúc sinh ra của người sống tại Mỹ đã tăng lên...
Làm Bánh Kem Sinh Nhật
Thường thì trong các sách dậy nấu nướng người ta hay chỉ: tám trứng cho bánh lớn, bốn trứng cho bánh nhỏ.
- Một trứng 30 gờ...
10 Lợi Ích Của Kiwi
Ăn kiwi vào mỗi buổi sáng có hiệu quả tương tự như thuốc aspirin đối với tim mạch mà không có tác dụng phụ...
Danh Sách 9 Trái Cây Ăn Tiêu Mỡ Bụng
Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với 9 loại trái cây dưới đây.Nếu bạn thường xuyên phải ngồi 1...
5 Nhóm Dưỡng Chất Phụ Nữ Lớn Tuổi Cần Bổ Sung
Phụ nữ khi tuổi cao hàm lượng hoóc-môn estrogen trong cơ thể giảm mạnh, nhất là sau khi mãn kinh, nên tỉ lệ mắc...
Bệnh Gút / Gout
Gút là một dạng viêm khớp do lượng tinh thể a-xít u-ric tăng quá cao trong các khớp gây ra. A-xít u-ric là sản...
Life Handbook
1. Drink plenty of water.
Uống nhiều nước.
2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
Ăn sáng giống như...
Phòng Bệnh Mất Dần Trí Nhớ
Sáu Bước Đơn Giản Để Giữ Đầu Óc Minh Mẫn
Phúc trình mới nhất của chính phủ cho biết rằng thuốc bổ (supplements) ,...
5 Triệu Chứng Quý Ông Chớ Nên Bỏ Qua
Nhiều quý ông thường ngần ngại khám bệnh. Họ thường xem chuyện gặp bác sĩ là chuyện chặng đặng đừng. Dưới đây là những...
Cải Bó Xôi
Cải bó xôi là loại rau giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, nhiều vitamin và khoáng chất. Cứ 500g cải bó xôi thì chứa...
Những Biện Pháp Đơn Giản Ngừa Cảm Cúm
Giải pháp không phải là phương tiện, chi phí mà chủ yếu mọi người phải quyết tâm thực hiện một số biện pháp phòng...
Tức giận và tha thứ
Mọi người đều biết tức giận sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe nhưng cụ thể là những bệnh gì và nó gây...
Tác Hại Của Ăn Tối Muộn
Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu…Ăn tối...
Những Thực Phầm Giúp Giảm Huyết Áp
Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ.Sữa tươi tách chất...
Lời Hay Ý Đẹp
Biết mình ngu dại là một bước lớn tiến về hướng tri thức. Bên ngoài ý Chúa không có gì gọi là thành công. Bên...
Rau Bắp Cải
KHẢ NĂNG CHỮA LÀNH KỲ DIỆU CỦA RAU BẮP CẢISau khi bạn đọc xong bài này, thì khi ngồi ở bàn ăn lần tới, bạn...
10 Thói Quen Gây Tổn Hại Não Bộ Của Bạn
Theo tổ chức y tế thế giới sau đây là những thói quen gây tổn hại đến bộ não của bạn nghiêm trọng.1. Không...
Bồi Bổ Sức Khỏe Bằng Đậu Đen
Đậu đen là một loại thực vật được trồng rất nhiều tại một số nước Á Châu. Người Trung Hoa không những đã biết...
Bệnh Do Stress Gây Ra
Ngày càng nhiều nghiên cứu cũng khẳng định, những người thường xuyên bị stress là đối tượng bị nguy cơ mắc bệnh ung thư...
